你知道吗？白果，这个看似普通的小果子，其实藏着不少秘密呢！它不仅美味，还有着丰富的营养，但你知道吗，它也有可能给你带来一些小麻烦。今天，就让我带你一起揭开白果的副作用之谜吧！
白果的副作用：小心过敏反应
白果，又名银杏果，是一种常见的水果干品。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，具有清热、润肺、健脑等功效。你知道吗？白果中的蛋白质成分可能会引起过敏反应，特别是对于过敏体质的人来说更为容易。过敏反应的症状包括发痒、皮疹、呕吐、腹泻等，严重者会出现呼吸困难、血压下降等症状。所以，如果你对白果过敏，最好还是远离它哦！
白果的副作用：小心油脂过多
白果中含有一定量的油脂，食用过多可能会引起胸闷、头晕等不适反应，尤其是对于肠胃功能较弱的人来说更为明显。所以，吃白果的时候，可要控制好量哦！
白果的副作用：小心口腔溃疡
白果具有收敛作用，可以缩小血管，使口腔血管受到收缩，从而引起口腔溃疡。特别是在夏季高温时，食用白果后口腔溃疡的发生率会更高。所以，吃白果的时候，可要小心口腔溃疡哦！
白果的副作用：小心加重胃肠道负担
白果富含纤维素，但在那些消化不良、胃肠道功能不佳的人群中，食用过多的白果会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻、便秘等不适。所以，如果你有消化问题，最好还是少吃白果哦！
白果的副作用：小心影响血糖
白果中的糖分含量较高，食用过多会导致血糖升高，从而影响糖尿病患者体内的糖代谢。因此，糖尿病患者在食用白果时需要注意摄入量的控制。
白果的副作用：小心儿童中毒
古代医药书籍中曾记载：“小儿多食，昏霍发惊。”据现代医学研究，儿童生吃7～15枚白果，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。所以，如果你家有小孩，一定要小心白果哦！
白果的副作用：小心长期食用
白果中含有一些毒性物质，如皂苷、芸苔素等，长期食用可能会对肝脏、肾脏等器官造成损害。所以，白果虽好，可不要贪吃哦！
白果的副作用：小心药物相互作用
白果中的一些成分可能与某些药物发生相互作用，从而降低药物的疗效。所以，如果你正在服用药物，最好避免与白果同时食用。
说了这么多，你是不是对白果的副作用有了更深的了解呢？白果虽好，可不要贪吃哦！适量食用，才能更好地享受它的美味和营养。记住，健康才是最重要的！
